Витязево. Аквапарк “Олимпия”

Этим постом я начинаю рубрику “Развлечения в Новороссийске“.  Где буду описывать места, где мы с Леной и Нелей побывали, что нам понравилось, а что нет. В прошлые выходные мы ездили в аквапарк “Олимпия” в Витязево. Всем известна “Золотая бухта” в Геленджике, но мы возле Геленджика недавно катались, хотелось район Анапы. Требования…

Read More…

2015 год, как это было?

Обычно в конце года принято подводить какие-то итоги, как прошел год, был ли он хорош или плох и самое главное – поставить себе задачи на следующий год. 🙂  Как же этот год прошел у меня, правильнее не у меня, а у нас с Леной и Нелькой. Год начался необычно, если…

Read More…

Йога, нужна ли она мужику?

В перерыве между  операциями по удалению катаракты у меня был период, когда спортом можно было заниматься в ограниченном режиме. Поэтому я решил осуществить свою давнюю мечту и походить в это время  на йогу. За две недели занятий нужно было сделать вывод, что это такое вообще и нужно ли мне такое?…

Read More…

Очередная ступенька на пути к пенсионерству.

Почетное звание пенсионера я получил очень давно, еще играя в хоккей, т.к быстро уставал, все делал медленно, по сравнению с остальными игроками, плюс возраст тоже не детский, вот и дали мне погоняло – “Пенсия”, “Пенсия сегодня придет играть?”. Я относился всегда к этому немного с иронией, ну ведь и правда…

Read More…

10 заблуждений о фитнесе

В наше время все вокруг такие модные – “Я занимаюсь спортом“, ” Сегодня не могу, мне надо на тренировку“, “Сколько жмешь, тянешь, приседаешь?“, “После вчерашней тренировки все болит“, “Купила абонемент в новый фитнес зал, он такой клёвый“, “Вчера проехал 20км на велике“, “Мой тренер такая няшка“. Эти разговоры частенько слышишь…

Read More…

Почему я не смотрю российский футбол и вам не советую?

С детства, как и все мальчишки, мы с друзьями гоняли мяч во дворе, участвовали в каких-то футбольных соревнованиях и даже занимались в секции футбола. Позже, уже во взрослом возрасте, мы с коллегами по работе играли пару раз в неделю в футбол. Это продолжалось несколько лет, а потом мои предпочтения в…

Read More…

За что я люблю и ненавижу кроссфит?

Многие посетители моего блога знают, что последние полгода я активно занимаюсь кроссфитом. Ранее я рассказывал о первых соревнованиях  по кроссфит в Новороссийске , делал обзор кроссовок для Crossfit  и писал про технику двойных прыжков на скакалке. В данное время я продолжаю активно тренироваться и хочу вам рассказать о своей любви и ненависти к кроссфиту. Как обычно, у любой медали есть две стороны,  кроссфита не исключение, давайте узнаем об этом по подробнее.

Фобия на шапочки для бассейна и противогазы.

Когда я учился в школе, то была у меня одна проблема, превратившаяся постепенно в фобию и через некоторое время исчезнувшая в один день. Меня просто убивали два процесса – надевание противогаза на уроках гражданской обороны и надевание шапочки для бассейна. В первом случае мой кочан вообще не лез в противогаз, во втором лез с большим трудом. Именно поэтому мне светил тройбан в четверти по ГО, а плаванье в бассейне я просто ненавидел. Как ни странно, но проблема решилась очень просто и неожиданно.

“Надо купить пол коня и повесить за окно” или конина в Казахстане.

Прочитав фейсбучный пост Ильи про конскую колбасу вспомнил рассказ казахского водителя по дороге из аэропорта в гостиницу в городе Астана(Казахстан). Уже не помню с чего начался разговор, но почему-то мы затронули особенности жизни в Казахстане и о том, что свинину они не едят, а едят конину. Для нас, россиян,  конина — это дико, т.к. гастрономической привычки есть коней просто нет и для меня это тоже самое, что есть собак или кошек. Джаныбек, так звали водителя, вдруг изрек фразу, после которой воцарилась тишина минут на пять. Она звучала так: “Надо купить пол коня и повесить за окно.” Мы долго соображали что это значит. В голове просто не укладывалось, как это – “купить пол коня?” и представлялась картина, типа коня разрубили пополам и задняя часть висит за окном. Ужас.

Что такое РОТОСОС?

Вчера произошла любопытнейшая история. Звонит мне на работу жена и с ужасом спрашивает, что за ПОРНУХУ я показывал дочке.  Ребенок рассказал маме, что мы с ней смотрели телевизор, где тётя в розовой кофте …. сосала пылесос. Представляю выражение лица Лены, когда она это услышала от Нельки. В общем дело было так.

Учимся делать 100 двойных прыжков на скакалке за минимально короткое время.

Мои друзья и знакомые говорят, что у меня поехала крыша с кроссфитом и с одной стороны они правы, с другой стороны я больше кроссфиттер – теоретик, чем спортсмен. Мне пока очень интересно изучать теоретические основы, смотреть технику выполнения упражнений на ютубе и затем писать об этом в блоге. Пока у меня серьезные проблемы с техникой выполнения всех упражнений в CrossFit и одно из них – прыжки на скакалке. Простые прыжки не вызывают трудностей, особенно в специальных кроссовках для кроссфита, но двойные прыжки на скакалке пока даются тяжело. Технику, мне тренер показал, видео на ютубе засмотрено до дыр, теперь, как говорят летчики “Время надо налетать”, наработать опыт. Поэтому, я начинаю участие в очередной акции.

Обзор кроссовок Inov-8 F-Lite 195 для кроссфит(CrossFit)

Некоторое время назад я уже делал небольшой обзор кроссовок для бега. Последние пару месяцев я усердно занимаюсь кроссфитом и конечно же мне нужны новые кроссовки, предназначенные специально для занятий CrossFit. Существующие кроссовки меня не устраивают по двум причинам. Во первых подошва, как правило, толстая, бегать в ней удобно, но приседать со штангой и прыгать на тумбу очень не удобно, во вторых, если подошва ребристая, то за нее цепляется скакалка при отскоке от пола.  Поэтому кроссовки лучше иметь специальные.

############/tmp/###########